流产后，多吃营养食品以及新鲜蔬菜和水果。流产后半个月内，应多吃卵肉，猪肉，卵子，牛奶和豆类。不要吃刺激性的食物，例如胡椒，葡萄酒等。此外，要确保添加足够的铁以防止流产后贫血。

药流后要吃什么好

在药物流产之后，会有一段时间的出现，身体就会失去一定的营养物质，会表现得较为虚弱。因此药物引流之后，要好好地护理，特别是饮食方面，一旦护理不当，会给女性带来较大影响。那么药物引流之后吃什么对身体好？感兴趣的快一起来看看吧。

1、汤水

在药物引流之后，会有大量蛋白质流失，因此自身的抵抗力会有所下降。鸡汤、鱼汤有益于人体更好地吸收蛋白质、维生素等，而且口感好、味道可口，可以提高食欲；

2、海带

药物引流之后，出血时间较长。有的女性还患有贫血，在饮食方面可以注意铁的补充。海带中含铁较多，多吃海带可以预防贫血，也有利于药物流产后身体的康复；

3、鸡蛋

鸡蛋营养丰富，蛋白质含量较高，也含有多种维生素和矿物质，易消化，适合在做了流产手术之后食用。

流产后吃什么好

卵子

卵子是一种非常常见的食物，因为卵子含有丰富的蛋白质，非常适合流产的女性，但必须注意卵子的消耗量，而不是过多。

汤

各种汤也是不错的选择，尤其是卵汤，绿豆汤等。对于出生后流产的女性来说，身体非常虚弱。这些汤含有易被吸收的维生素和蛋白质。

莲藕

莲藕含有大量的淀粉，维生素和矿物质。它营养丰富，清淡爽口。它是痰沉积的最佳蔬菜。它可以强化脾胃，滋润和滋养阴，血瘀，清热和牛奶。小劳动引入后，女性多吃莲藕，可以清除腹部积血，增进食欲，帮助消化。

红糖

由于红糖比白糖含有更多的葡萄糖，因此在小分娩后饮用红糖会使全身变暖。红糖中的高含量铁可用于在分娩后为女性补充血液。红糖含有多种微量元素和矿物质，可以利尿和促进恶露的排出。红糖具有镇痛作用。但是不要吃太多，一般不超过10天。

流产后同房了怎么办

严格来讲，流产后一个月内是禁止性生活，无论是人流还是药流。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成：子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。如果流产后一个月内进行性生活，建议严密观察，只要无感染，就不要紧，如有明显异常，及时到医院就诊。

当然了流产后过早同房是有很多危害的，因为，人工流产以及自然分娩后，子宫腔都会遗留大面积的创口，同时阴道壁及子宫颈口都已张开，宫颈粘液栓消失，特别是子宫颈及宫腔的分泌物都偏碱性，改变了阴道的酸性环境，使病原体容易繁殖。因此，流产后一个月之内，以及产后42天内，都应绝对禁止性生活和盆浴，以防将病原体带入生殖器官。

若是同房了一定要及时去医院做检查，以免给自身造成永久的伤害，给心理和生理造成痛苦。这也是对自己的一种负责。